5 warunków aby...

...coś dobrze zapamiętać.

1. Musisz chcieć się tego nauczyć, np. wiary w siebie.
2. Musisz chcieć się tego nauczyć dla siebie, a nie dlatego, że wymaga tego sytuacja albo inni ludzie.
3. Musisz skoncentrować swoją uwagę na tym, czego się uczysz.
4. Musisz na głos powtórzyć to, czego się uczysz/nauczyłaś.
5. Musisz utrwalić tę wiedzę przez praktyczne ćwiczenia.

Nieważne czy zastosujesz to ćwiczenie do swoich potrzeb wewnętrznych, czy do sytuacji w np. szkole. Ważne, abyś zaczęła je stosować, bo gdy wejdą Ci w nawyk, nawet nie zauważysz jak zaczniesz je stosować aby pomóc sobie.

powodzenia x
the fighter.